不登校児のママのためのヨガ＆瞑想レッスン
皆さま、はじめまして。
ヨガインストラクターをしております、山本愛子と申します。
「なぜヨガインストラクターが学習塾に？！」と思われるかも知れませんので、私の自己紹介からさせて頂きます。
私は、2人の子供(息子と娘)を独りで育てているシングルマザーです。息子が元不登校児です。
離婚を経験したのはちょうど息子が小学校六年生の冬でした。家庭環境の変化だけでも、まだ11歳の彼には、計り知れない苦悩であったと思います。
やがて中学生になった息子は、だんだんと心を塞ぎ、不登校がちになっていきました。1年、2年、3年と学年が上がるたびに、欠席の数が増えていきました。
京都あすなろ教室にお世話になったのは、中学3年生の夏のことです。
息子はもちろんのこと、私自身も塾長さんをはじめ、講師の方々に救われました。
この出会いは一生感謝しても感謝しきれないくらいの大きな大きな宝物。
そして、今度は(不登校児のママのためのヨガ＆瞑想レッスン担当の)ヨガインストラクターとしてこの教室に関わることができ、嬉しく思います。
▼不登校児のお母さんたちへ▼
とてもとても暖かく、強い、あなたの愛情は、お子様にしっかりと伝わっています。
そして、あなたは、今までも今も！たくさん頑張っています。
もう頑張らなくても大丈夫です。
それでも頑張ってしまう自分、責める自分、羨む自分、いろんな想い…
ありのままの自分を受け止めてください。
そして自分を癒して許してあげて下さい。
私と一緒にヨガを通じて、同じ空間で、同じ時間を過ごし、言葉を交わすこと。この何気ないひとときを、あなたの心と身体で感じてみませんか？
無理に頑張って息抜きをしなくても大丈夫です。
ゆったりとした呼吸と共に、美しいヨガのポーズをおこないましょう。呼吸をするたびに、あなたの内側は少しづつ変化していくことでしょう。
レッスンが終わったあとは、一緒にゆっくりと対話をしましょう。ありのままの自分を見つめて、ご自身の為の大切な時間を過ごしましょう。
いつでも、あなたを心よりお待ちしております。
追伸
不登校で苦しんでいた頃は想像もつかない程に、今の息子の毎日はキラキラと輝いています。
